Alimentação Infantil: ele comia de tudo e agora não quer mais nada?

    Seu bebê comia de tudo, mas do nada começou a recusar algumas coisas? Isso tem explicação! Veja essas dicas sobre alimentação infantil.

    Seu filho parou de comer? Talvez ele esteja vivendo uma fase de transição chamada por alguns autores de Mini Adolescência.

    Acalme-se, seu pequeno está deixando de ser bebê e deseja afirmar-se! Geralmente essa fase ocorre entre 1 ano e meio e 3 anos e, “do nada”, a criança começa a querer tomar decisões sozinhas e muitas vezes começa a medir forças com os pais.

    E, qual é a área que geralmente mais nos tira do sério? A alimentação! E eles sabem disso!

    Quanto mais você se descabelar, pior a coisa vai ficar. Aqui vão algumas dicas para vocês enfrentarem essa fase sem perder as rédeas da situação:

    – Continue a oferecer a comida habitual e novos alimentos como sempre fez;

    – Varie o cardápio, peça ajuda da criança no preparo;

    – Retire o que ele não comer, sem fazer comentários;

    – Não ofereça presentes ou recompensas do tipo: coma que ganhará um sorvete;

    – Lembre-se que, a partir de 1 ano, a velocidade do crescimento e ganho de peso da criança são menores, influenciando na necessidade energética e fome;

    – Converse com seu pediatra ou nutricionista e acompanhe a curva de crescimento dele;

    – Não se desespere! Não ofereça guloseimas no lugar de comida, isso é uma grande cilada;

    – É melhor que ele coma alimentos ricos em pequena quantidade que uma grande quantidade de porcarias;

    – Não perca o equilíbrio! Vai dar tudo certo!

    Até a próxima!

    Também publicado em https://instagram.com/nutricionistamaternoinfantil