Leite materno: você sabe como armazenar?

    Especialistas da Rede de Bancos de Leite Humano afirmam que o leite materno pode ser congelado por até 15 dias em temperatura de 10 graus negativos.

    Nós já falamos aqui no blog sobre o picolé de leite materno, você lembra? Mamães supercriativas congelam o leitinho para dar aos pimpolhos nos dias mais quentes. A ideia é interessante principalmente para bebês com até seis meses de idade, já que a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação como única fonte de alimento nessa idade.

    Especialistas da Rede de Bancos de Leite Humano afirmam que o leite materno pode ser congelado por até 15 dias em temperatura de 10 graus negativos. Ou seja, independente da estação, saber a forma exata de armazenar o leite pode te ajudar também em outros momentos.

    Já pensou ter o leitinho preparado à noite e poder pedir ao maridão para amamentar o bebê enquanto você descansa? Ou sair para um compromisso de trabalho e deixar a mamadeira prontinha para o seu pimpolho?

    O site BabyCenter Brasil listou algumas dicas bem legais sobre o tema. Resumimos os pontos mais importantes aqui:

    1. Tempo de armazenamento
    Leite_materno-02

    2. Recipiente
    O leite pode ser armazenado em recipientes de vidro com tampa de plástico ou na própria mamadeira – desde que ela seja bem vedada e esteja esterilizada.

    Para esterilizá-la, basta fervê-la por 15 minutos e deixá-la secando de boca para baixo em cima de um pano. Você também pode usar esterilizadores de micro-ondas. Observe as informações na embalagem.

    Lembre-se que o leite materno só pode ser colocado na mamadeira depois que ela tiver esfriado.

    3. Resfriamento
    Na geladeira, nunca deixe o recipiente próximo a alimentos crus nem na porta do refrigerador. Prefira sempre deixá-lo na prateleira mais alta – que é também a mais fria.

    4. Congelamento
    Leite_materno-01

    5. Descongelamento
    Nunca ferva ou esquente diretamente o leite materno, nem o descongele no micro-ondas, pois ele pode perder propriedades importantes durante o aquecimento. O ideal é colocar o recipiente onde o leite foi congelado dentro de um pote maior com água morna.

    Lembre-se que depois que você descongelá-lo, não poderá congelá-lo novamente.

    E o mais importante: o leite fresquinho é sempre a melhor opção para o bebê. Ele só deve ser congelado se realmente não for consumido logo 😉

    Gostou das dicas? Você também pode ver mais informações nesse link. ♥ Compartilhe com outras mamães e papais!

    [sharethis-inline-buttons]